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俗语:“长寿不长寿,要看六十六”,那么到了66岁看哪几个方面?

俗语:“长寿不长寿,要看六十六”,那么到了66岁看哪几个方面?


三十而立,四十不惑,五十知天命,六十耳顺,七十古来稀。

但是还有一种说法,你听说过没有,俗语说,长寿不长寿,要看六十六。

对于老年人来说,六十六岁是一道坎,这是因为六十六岁以后,老年人罹患各种慢性病的风险都会进一步提高,包括糖尿病、高血压、冠心病、癌症、老年痴呆、慢性阻塞性肺疾病等等,在古人看来,人生七十古来稀,意思是,自古以来,七十岁的人从来就不多见,古人认为七十岁是长寿的巅峰。

现在老百姓的人均寿命早已轻松突破七十岁了,但是不仅要活得久,还要活得有生活质量,所以六十六岁,在七十岁之前的这个阶段,就非常重要了。

如果六十六岁,你的身体就已经出现了形形色色的问题,试问四年以后,七十岁你的身体状态又能如何呢?如果六十六岁,身体已经出现了严重的疾病,那么能不能活到七十岁都已经是个问题,六十六岁,老年人究竟要看哪几个方面,不妨听医生来分析一下。

第一,到了六十六岁,生活依然能够自理

到了六十六岁,生活依然能够自理,那么恭喜你,家有一老,如有一宝,自己能照顾自己,不仅是自己的福分,也是儿女最大的福分。

都说久病床前无孝子,若是到了六十六岁,生活就无法自理了,对于整个家庭来说都是沉重的打击。

所谓的生活能够自理,包括能自己做家务,自己吃饭与起居,不需要任何人的帮助,有些身体好的老年人,不仅生活能够自理,还能帮助子女做点家务,减轻子女的负担,所以家有一老如有一宝。

俗语:“长寿不长寿,要看六十六”,那么到了66岁看哪几个方面?

第二,到了六十六岁,走路步态依然很稳健,每天都能坚持走路

对于老年人来说,走路无疑是最佳的运动方式,走路属于低强度运动,既不会加重身体的负担,又能达到锻炼身体的目的。

所以很多长寿老人最爱做的事情就是走路,动一动,活动一下筋骨,总是好的。

走路既能锻炼身体,又能反映身体是否健康,走路时如果步态依然很稳健,每天都能坚持走路,那么恭喜这样的老人。

第三,到了六十六岁,要有点养老钱

到了六十六岁,老人还是有点自己的积蓄,以备不时之需,毕竟这个年龄开始,得随时做好去医院的准备,说句不好听的,一次感冒,一次肺炎,可能就得住院,更不用说有其他的无法治愈的慢性病了。

一旦罹患慢性病,可能一年到头要住很多次院,老年人手里有点养老钱,可以不增加子女的负担,要是一无所有,就得问子女要,反而会增加子女的负担。

另外,手里有点养老钱,老年人可以为健康投资,比如定期到医院进行健康体检,有助于提前发现疾病的蛛丝马迹,更有利于预防大病的发生。

第四,到了六十六岁,看心态和社交能力

年龄越大,心态要越好,要是没有这点定力,那人生可就非常失败了。

很多人认为老年人不需要再进行社交了,大错特错,老年人同样需要社交,那些喜欢社交,愿意社交的老年人,往往更加乐观自信,才能离老年痴呆更远。

第五,到了六十六岁,看胃口

老年人最怕胃口突然不好,最怕体重突然下降,因为这往往提示疾病的来临,而且一旦出现,往往是比较严重的疾病。

到了六十六岁,如果胃口依然很好,体重也非常恒定,那么恭喜。

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